vápník, hořčík a fosfor
menší množství železa a zinku
polyfenoly s antioxidačním účinkem
Za zmínku stojí především obsah vápníku – sušené fíky patří mezi málo druhů ovoce, které ho obsahují ve významném množství. Díky tomu jsou vhodným doplňkem stravy pro osoby, které omezují mléčné výrobky.
Jak sušené fíky prospívají zdraví
Podpora trávení a zdravých střev
podporují pravidelnou činnost střev
pomáhají předcházet zácpě
podporují růst prospěšné střevní mikroflóry
Pevné kosti a svaly
přispívají k udržení normálního stavu kostí
podporují správnou funkci svalů
pomáhají nervovému systému
Krevní tlak a srdce
Draslík pomáhá regulovat krevní tlak a podílí se na správné činnosti srdce. Antioxidanty přispívají k ochraně buněk před oxidačním stresem.
Přiberu po sušených fících?
