Odolnost imunitního systému
Prevence symptomů astamu
Vyčistí játra
Léčí dokonce stres a deprese
Vitámín C
Citróny jsou výrazně známé pro velký obsah vitaminu C, který je většinou obsažený ve šťávě. Podle nového výzkumu se však ukázalo, že i kůra poskytuje skvělé živiny. Další výhodou citrónů je to, že se jedná o přírodní potravinu a nemusíte do sebe tedy „cpát“ chemické léky. Posiluje zdravé tělní buňky a ničí ty rakovinotvorné.
Postup
Vezměte cintróny, umyjte je a důkladně je vydezinfikujte, a to pomocí jablečného octa nebo sody. Poté je opláchněte a vysušte pomocí utěrky.
Vložte do mrazáku a přes noc v něm nechte.
Jakmile budou citróny dobře zmrzlé, tak nastrouhejte celý citrón, včetně kůry i semínek.
Nyní vezměte plastovou formičku na led, a do důlků citrón vložte.
Takto budete mít citrón vždy po ruce a neuniknou z něj žádné blahodárné živiny.
Přidávejte do salátů, polévek, těstovin, domácí zmrzliny, nebo do šťávy, džusu, čaje.
