Představte si osvěžující nápoj, který nejen že potěší vaše chuťové pohárky, ale zároveň podpoří vaše hubnutí a detoxikaci těla. Každým douškem získáte jemnou harmonií skořice, citronu a zeleného jablka, která nastartuje metabolismus a zklidní trávení.
Suroviny (pro 1 litr nápoje)
1 litr vody
2 zelená jablka (bio kvality je ideální)
1–2 šťopky (lístky) cejlonské skořice (cca 10 g celkem)
Šťáva z 1 citronu
volitelné: pár snítek máty pro svěží nádech
volitelné: plátek čerstvého zázvoru pro ještě výraznější detoxikační efekt
Postup
Příprava jablek: Vyberte čerstvá, bio jablka, důkladně je omyjte. Nakrájejte na tenké plátky (slupka může zůstat).
Citronová šťáva: Citron rozpůlte a vymačkejte šťávu do velké karafy nebo hrnce.
Smíchání základů: Do šťávy přidejte vodu a promíchejte.
Přidání jablek a skořice: Do vody vložte plátky jablka a celé skořicové špalíčky. Pokud chcete, přidejte i čerstvý zázvor.
Chlazení:
