Krok 1: Čištění zubů sodou a solí
V první fázi smíchejte jedlou sodu a sůl. Tuto směs naneste na zubní kartáček a důkladně si vyčistěte zuby. Jedlá soda má mírně abrazivní účinky, které pomáhají odstraňovat povrchové nečistoty a plak ze zubů.
Krok 2: Bělení zubů peroxidem vodíku
Ve druhém kroku smíchejte peroxid vodíku s trochou teplé vody. Tuto směs naneste na zuby pomocí dalšího zubního kartáčku a nechte působit jen několik sekund. Poté si důkladně vypláchněte ústa vodou a nakonec použijte dezinfekční ústní vodu.
Co je peroxid vodíku?
Videjte další na následující straně
