To může být jen varovný signál těla – nežijeme jen s bolestí, žijeme s časovanou bombou, která si zaslouží naši pozornost. 🫀✨
Co je to brnění a parestezie?
Brnění, brnění či píchnutí v rukou jsou známé jako parestézie. Dochází k němu, když nervy nebo krevní oběh pracují jinak než obvykle. Někdy je to jen dočasný jev, který rychle odezní, jindy může upozornit na vážnější nerovnováhu v těle, kterou stojí za to sledovat.
Nejčastější (neškodné) příčiny
Nepohodlná poloha: spaní na rameni nebo příliš dlouhé opírání zápěstí může omezit krevní oběh a tlačit na nervy.
Opakované pohyby: časté používání myši, psaní na klávesnici nebo práce kutila mohou zatížit nervy a šlachy.
Stres nebo úzkost: napětí ovlivňuje krevní oběh a může vyvolat neobvyklé pocity v končetinách.
Nedostatek živin nebo dehydratace: nedostatek hořčíku, draslíku nebo vitamínů skupiny B může narušit vedení nervových signálů.
Kdy se začít obávat?
