Suroviny Větší počet: 6 vajec (odděleně bílky a žloutky) 200 g cukru 200 g másla (rozpuštěného) 100 g mletých mandlí nebo lískových oříšků 1 lžička prášku do pečiva 1 lžička vanilkového extraktu Špetka soli Moučkový cukr na posypání (volitelně) Poznámka k výběru: pokud nemáte mleté mandle, můžete použít jemně mleté kešu oříšky nebo vlašské ořechy; … Read more
Představte si, že se staré usazeniny začnou rozpouštět už při prvním ponoření do horké vody – a vy získáte zase zářivý gril bez drhnutí po celé odpoledne. Náš trik s domácími tabletkami do myčky a horkou vodou promění hodně práce v pár minut klidu a lesku. Potřebné pomůcky Velký hrnec nebo pánev (dostatečně velký na … Read more
Chléb balonový prokáže, že domácí pečení může být rychlé, zábavné a lahodné bez droždí, případně s nádechem experimentu pro děti i dospělé. ✨👩🍳 Proč si tento recept zamilujete Magické zvětšování těsta díky páře v troubě – vzniká lehký, dutý střed a bochník, který vypadá, jako by byl nafouknutý balónem. 🎈 Příprava zabere jen pár minut, … Read more
Ingredience a pomůcky (pro přehledné sekce) Pomůcky: misky velká dostačující pro oba kotníky ručník (čerstvý, suchý) na osušení minutka/bezpečné časovač na 15 minut Základní roztok (na 1 díl octa: 2 díly vody, objem dle potřeby): 1 část bio octa z jablek 2 části teplé vody (ne horké) Volitelné doplňky (můžete volitelně vyzkoušet podle preference): epsom … Read more
Co je cukr v krvi a proč je důležitý Cukr v krvi (glukóza) je primárním zdrojem energie pro buňky. Regulaci zajišťuje inzulin, hormon produkovaný slinivkou břišní. Když proces funguje správně, glukóza vstupuje do buněk a zůstává vyvážená hladina cukru v krvi. Příčiny nerovnováhy mohou zahrnovat inzulinovou resistenci a další faktory. 12 znaků, že je hladina … Read more
Úvod k rostlinným zázrakům Rozmarýn a zázvor jsou tradičními spojenci pro vlasovou péči. Působí na více úrovní: posilují lámavé vlasy, zlepšují krevní oběh ve vlasové pokožce, zabraňují předčasnému vypadávání, bojují proti stárnutí pokožky hlavy, dodávají lesk a objem, snižují lupy a svědění, a zklidňují zanícenou pokožku hlavy. Rozmarýn, ať už ve formě odvaru nebo oleje, … Read more
Zjistěte, jak na nohou číst řeč těla a jak rychle reagovat, abyste podpořili své zdraví už dnes. Správná péče o ně a včasné poznání varovných signálů může pomoct mgít problémy dřív, než se zhorší. 1) Obrázek toho, co znamenají otoky a změny barvy Otoky nohou a kotníků (edém): Lehká swelling na konci dne je běžná, … Read more
Úvodní nástin příběhu Většina lidí si neuvědomuje fungování a původ té malé kapsy, která je s námi při každém oblečení džínů. Vidíme ji pokaždé, když vybíráme pár svých oblíbených kalhot, projíždíme šatník, nebo hledáme drobnost v peněžence. Tato skrytá kapsa, ukrytá v přední větší kapse, je příliš užší na to, aby pojmula dnešní chytrý telefon, … Read more
lehce křupavé těsto, krémový náplň a čerstvé jahody, které vás okouzlí už při prvním soustu. Ingredience (přehledněji a s jasným rozdělením) Těsto na korpus (původní zdroj pudinku) 700 ml mléka + 120 g vanilkového pudinku (pro pudink) 2 žloutky 120 g cukru Krémová náplň a základní směs 130 ml mléka 130 ml vody 1 lžička … Read more
Úvod Eksperti tvrdí, že existuje jedna část těla, která může být největším ukazatelem osobnosti — pupík. Tento malý bod na těle skrývá více informací, než bys čekal(a), a stojí za to mu věnovat pozornost. Níže shrnuji poznatky z výzkumů, pozorování a rozhovorů s odborníky, s důrazem na to, co je ověřené a co spíše patří … Read more