Výborný recept na zdravé vločkové sušenky

Co budeme potřebovat: 150 g ovesných vloček 40 g vlašských ořechů 2-3 zralé banány 2 PL sezamové pasty (tahini) Špetka soli (volitelně) Vanilkový extrakt nebo cinamom (podle chuti, volitelně) Čokoládové lupínky nebo sušené ovoce (volitelně pro zvýšení chuti) Jak budeme postupovat: Příprava ingrediencí:

Zapečený lilek s mozzarellou, cherry rajčaty a žampiony

Co budeme potřebovat: Základ: 2 velké lilky sůl (podle chuti) černý mletý pepř (podle chuti) olivový nebo avokádový olej (na pokapání a smažení) Náplň: 1 sladká červená paprika 6 žampiony 10 cherry rajčátka 4 stroužky česneku 50 g sýra mozzarella sůl (podle chuti) černý mletý pepř (podle chuti) sušená petrželka (podle chuti) Ostatní: 4 vejce … Read more

Plněné masové košíčky se žampiony a mozzarellou

Co budeme potřebovat: Směs mletého masa: 500 g mleté masa (hovězí nebo vepřové) 1 cibule 1 vejce sůl (podle chuti) černý mletý pepř (podle chuti) Ostatní: olej (na smažení a vymazání mísy) Náplň: 1 cibule 200 g žampionů sůl (podle chuti) 2 lžíce zakysané smetany Další: 100 g mozzarelly (nebo oblíbený sýr) sušená bazalka (podle … Read more

Grilovaná kuřecí stehna s pečenou zeleninou a bylinkovou omáčkou

Grilovaná kuřecí stehna s pečenou zeleninou a bylinkovou omáčkou Co budeme potřebovat: Kuřecí stehna 6 ks Kapie 3 ks Sladká paprika 2 ks Rajčata 3 ks Cibule 2-3 ks Česnek 4-5 stroužků Bobkové listy 2 ks Chilli papričky 1 ks (volitelně) Tymián 1 lžička Sůl 2 lžičky Mletý pepř Čerstvá petrželka Slunečnicový olej 2-3 lžíce … Read more

Gyros kotlety z kuřecích stehen se zeleninou a sýrem

Gyros kotlety z kuřecích stehen se zeleninou a sýrem Co budeme potřebovat: 4 filety z kuřecích stehen 2 nakládané okurky 1 červená paprika 1 žlutá paprika 250 g žlutého sýra 3 lžíce majonézy 3 lžíce pikantního kečupu sůl podle chuti gyros koření olej na smažení Jak budeme postupovat:

Minutková kuřecí směs s bramboráčky

Co budeme potřebovat: 2 cibule (nakrájené na měsíčky) 500 g kuřecího masa (nakrájeného na nudličky) Sůl, pepř Koření na drůbež 1 červená paprika (nakrájená na proužky) 1 mrkev (nastrouhaná) 1 rajče (nakrájené na kostičky) 1 pórek (nakrájený na proužky) Olej na restování Bramboráčky jako příloha Jak budeme postupovat:

Katův šleh s křupavými bramboráčky

Co budeme potřebovat: 🔥 Katův šleh: 500 g vepřové kýty (nakrájené na tenké nudličky) 1 červená cibule (nakrájená na půlměsíčky) 1 svazek jarní cibulky (pouze bílá část, nasekaná) 1 červená paprika (nakrájená na proužky) 1 feferonka nebo sušené chilli papričky (pro pikantní chuť) 300 g sterilovaného leča (přebytečná šťáva scezená) 1 kyselá okurka (nakrájená na … Read more

Jablečné koláčky se skořicí a vlašskými ořechy

Jablečné koláčky se skořicí a vlašskými ořechy Co budeme potřebovat: 🔹 Jablečná náplň: 5 jablek (nastrouhaných) 1 kostka másla (na smažení) Cukr (podle chuti) Mletá skořice (podle chuti) 🔹 Křehké těsto: 1 malé vejce 50 g cukru 30 g zakysané smetany 280 g hladké mouky 1 lžíce prášku do pečiva Špetka soli a vanilínu 90 … Read more