Slupka granátového jablka, často považovaná za odpad, je ve skutečnosti bohatá na bioaktivní látky, které mohou přinést řadu zdravotních výhod. V tradiční medicíně, jako je ajurvéda, se slupka granátového jablka používá pro své prokázané účinky. 1. Antioxidanty a protizánětlivé účinky Slupka granátového jablka obsahuje vysoké množství polyfenolů, flavonoidů a taninů, které pomáhají neutralizovat volné radikály … Read more

Pomerančová kůra není jen odpad – je to přírodní poklad pro vaši zahradu. Obsahuje živiny, které podporují růst rostlin, a její vůně odpuzuje některé škůdce. Zde je několik způsobů, jak ji efektivně využít. 🍊 1. Přírodní hnojivo Pomerančová kůra je bohatá na živiny jako draslík, fosfor a dusík. Pro její použití: Sušení a drcení: Sušte … Read more

Trápí vás nafouklé břicho? Tento jednoduchý recept vám pomůže rychle ulevit a podpořit trávení. Ingredience: 1 čajová lžička nastrouhaného čerstvého zázvoru 1 lžička sušené máty nebo několik čerstvých lístků Šťáva z poloviny citronu 250 ml horké vody Postup: Do šálku vložte nastrouhaný zázvor a mátu. Zalijte horkou vodou (ne vroucí). Nechte louhovat 5–10 minut.

Listy papáji, často zastíněné oblíbeným ovocem stromu Carica papaya, ukrývají pokladnici zdravotních benefitů. Tato rostlina, původem ze Střední Ameriky, se stala celosvětovou oblíbenou a její listy si nyní získávají uznání pro své léčivé vlastnosti. Nutriční profil Listy papáji jsou bohaté na esenciální živiny. Obsahují enzymy, jako je papain a chymopapain, které jsou známé pro zlepšení … Read more

Jitrocel velký (Plantago major) je na mnoha dvorcích a zahradách často přehlížen jako pouhý plevel. Tato nenápadná rostlina se však pyšní bohatou historií léčebného využití a nabízí nepřeberné množství zdravotních benefitů. Jitrocel velký, původem z Evropy a částí Asie, se po staletí používá v tradiční medicíně pro své léčebné vlastnosti. Tento článek se ponoří do … Read more

Kdyby si supermarkety zachovaly chuť a vůni tradičních rajčat, městské zahrady by takový růst nezažily. Méně lidí by bylo povzbuzováno k tomu, aby si pronajímali půdu k pěstování vlastní zeleniny. Pojďme se ale podívat na to, jak pěstovat obří rostliny rajčat v domácí zahradě. Obří rajčata na zahradě, bláznivá: 6 tipů pro silné a svěží … Read more