Zinek je esenciální minerál, který má zásadní význam pro imunitní systém, hojení ran, zdraví pokožky a stovky enzymatických procesů. Jeho nedostatek může mít závažné důsledky, přesto bývá často přehlížen. Představujeme šest hlavních příznaků nedostatku zinku a osvědčené způsoby, jak situaci napravit. 1. Časté infekce a oslabená imunita Zinek hraje klíčovou roli v tvorbě a aktivaci … Read more
Kopřiva – přírodní pomocník pro tělo i pokožku Kopřivová mast a čaj – tradiční recepty, které mohou podpořit vaše zdraví Kopřiva dvoudomá je známá léčivá bylina, která se po staletí používá pro své příznivé účinky na lidský organismus. Ve spojení s vepřovým sádlem vzniká mast, která může pomoci při celé řadě zdravotních potíží. Kromě toho … Read more
Červci (neboli červci škodliví) jsou nebezpeční parazité, kteří napadají pokojové i zahradní rostliny. Zanechávají po sobě lepkavou medovici a žluté skvrny na listech. Často je těžké je odhalit, ale díky několika jednoduchým trikům se jich můžete zbavit přirozeně a bez chemie. Přečtěte si osvědčené metody, které ochrání vaše rostliny i životní prostředí. Co jsou červci … Read more
Ingredience 2 šálky hladké mouky ½ lžičky soli 2 kostky nesoleného másla, studené a nakrájené na kostky ½ šálku studené vody Postup
Ingredience 1 a ½ šálku hladké mouky 2 a ½ čajové lžičky prášku do pečiva ½ čajové lžičky soli 1 polévková lžíce cukru 1 a ¼ šálku mléka 1 vejce 3 polévkové lžíce rozpuštěného másla Postup
Vysokoproteínová, nízkosacharidová receptura, ľahká, nadýchaná a chutná! Ingrediencie: 1/2 šálka tvarohu 2 veľké vajcia 1/4 šálka ovsených vločiek (alebo mandľová múka pre nižší obsah sacharidov) 1/2 čajovej lyžičky prášku do pečiva Postup:
Na směs z masa: 450 g mletého hovězího masa 1 střední cibule, jemně nasekaná ½ lžičky soli ½ lžičky černého pepře ½ lžičky česnekového prášku ½ lžičky papriky Pokyny:
INGREDIENCE: 1 vejce Sůl Černý pepř 3 brambory Voda 1 cibule Olivový olej 3 stroužky česneku Špenát 100 g parmazánu Strouhanka 6-7 cherry rajčat Postup:
Recept na ovesné kapsičky Ingredience 100 g ovesné mouky (1 hrnek) ½ lžičky prášku do pečiva ½ lžičky jemné soli 30 ml neutrálního oleje (2 lžíce) 90 ml teplé vody (≈6 lžic) Postup
Suroviny: 360 g hladké mouky (cca 3 šálky) 🥖 1/4 čajové lžičky suchého aktivního droždí 🌾 1 1/2 čajové lžičky soli 🧂 360 ml teplé vody (cca 110°F / 43°C) 💧 2 lržíce čerstvého rozmarýnu, nasekaného 🌱 3 stroužky česneku, nasekané 🧄 Postup: