Objevte tajemství přírody, která může změnit pohodu vašich nohou i pokožky

Základní maść (krém) z pokrzywy
5 velkých polévkových lžic jemně nasekaných listů pokrzywy (čerstvých nebo sušených)
100 g neklejného sádla (smalec)
Alternativní recept – kokosový olej
250 g kokosového oleje
3 hrsti čerstvých, jemně nasekaných listů pokrzywy
pikantní paprička (volitelně pro zahřátí)
4) Postup a praktické kroky
Základní krém (maść)
Rozpusťte sádlo na mírném ohni.
Přidejte pokrzywu a vařte na nízkém ohni, dokud nevznikne hustá pasta připomínající pudink.
Nanášejte několikrát denně na postižené oblasti.
Pro nejlepší výsledky před aplikací očistěte pokožku tamponem namočeným vlažným heřmánkovým čajemem.
Alternativní recept – kokosový olej
Rozpusťte kokosový olej ve vodní lázni.
Přidejte tři hrsti čerstvých listů pokrzywy, vařte na slabém ohni, dokud směs nezhoustne.
Odstavte z ohně a nechte louhovat přes noc. Druhý den jemně zahřejte a sceďte do čisté sklenice.
Pro zahřátý efekt přidejte ostrou papričku do horkého oleje.
5) Doplňkové alternativy a zlepšováky