Ovesná voda na vyfouknutí žaludku a spálení 4 kg za týden

Víte, z čeho se skládá ovesná dieta? Protože se v posledních letech staly populárnějšími, často ignorujeme jeho výhody. Všichni známe ovesné vločky pro jejich použití v kaši v anglosaské dietě, ale tato cereálie má mnoho předností, které pomáhají při hubnutí. Ovesné vločky, dobrý spojenec při hubnutí pro ztrátu břišního tuku Porce ovesných vloček s trochou … Read more

Kulinární toulky jižní Moravou: Závin z listového těsta s chřestem a rebarborou

Český chřest je synonymem Ivančic, které však za minulého režimu znali lidé spíše jako rodiště Vladimíra Menšíka. Jeho muzeum najdete ve staré radnici na Palackého náměstí, návštěvu můžete spojit se slavnostmi chřestu, které se konají v polovině května (letos 17.–19. května). Chřestová sezona trvá zhruba 50 dní a místní chřest upravují nejrůznějšími způsoby, naslano i … Read more

Prostřeno: Advotoast s gochujangem

Advotoast s gochujangem podle Petra z Prostřeno! Suroviny chleba 5 krajíců červená cibule 1,5 avokádo 2,5 citronu 1,5 himalájská sůl 1,5 ML dýňová semínka listový salát hořčice olivový olej sůl špetka slanina javorový sirup černý pepř gochujang med Postup

Batátové hranolky s avokádovým dipem

Batáty neboli sladké brambory jsou skvělou alternativou, pokud chcete připravit hranolky trochu jinak. Jejich lehce nasládlé chuti sluší lehce pikantní úprava, a pokud je připravíte v troubě jen s trochou tuku, bude z nich výborná zdravá chuťovka nebo super příloha třeba ke steaku. Výtečný dip z avokáda jejich chuť krásně doplní. Suroviny batáty 700 g … Read more

Hřejivá ovesná kaše s jablkem a hruškou

Zapomeňte na rutinu, kdy do sebe ráno obrátíte sklenku vody na žízeň a rychle spolknete chleba s máslem, šunkou a zeleninou. Vstaňte dříve, dejte si načas a dopřejte si ranní pohodu s výtečnou ovesnou kaší. I naše babičky dobře věděly, že teplá snídaně je skvělý start do nového dne, tak hurá do toho! Suroviny ovesné … Read more

Orchidej – tajemství květinářů pro bujné a bohaté kvetení

Orchideje dokážou sublimovat a provonět váš domov. Právě z toho důvodu je nutné vědět, jak je denně dobře udržovat. Zjistěte, jak jim citronová šťáva může pomoci udržet je naživu po dlouhou dobu. Je to sázka na jistotu, že si osvojíte tento trik pro tyto krásné květiny! Tyto kvetoucí rostliny mohou být vrtošivé a náročné na … Read more

Jedlá soda je nejlepším přítelem zahradníka – zde je 10 chytrých využití na zahradě

Levné, potravinářské, netoxické a biologicky odbouratelné, nemůžeme zavinit jedlou sodu, bez tohoto produktu se jen těžko obejdeme. A není náhoda, že tento bílý prášek má mnohostranné použití, jak v kuchyni, tak při úklidu a zahradnictví. Jedlá soda prokazatelně pomáhá odstraňovat skvrny, bělí zuby, čistí povrchy a dokonce se zbavuje pesticidů. Jeho funkce jsou rozmanité a … Read more

Telecí pavouček s houbovo-koprovou omáčkou a karlovarským knedlíkem podle Jana Punčocháře

Pavouček označuje zadní maso z pánevní jamky. Vyznačuje se tenkým tukovým mramorováním, které připomíná pavoučí síť. Podle ní získal své jméno v češtině i angličtině – spider steak. Telecí pavouček vyniká jemnou chutí a rychlou úpravou na minutku. V restauraci U Matěje si ho můžete dát s houbovo-koprovou omáčkou a karlovarským knedlíkem už od jejího … Read more

Lokše z bramborového těsta – nadýchané a vláčné, naslano i nasladko

Kdo si oblíbil lokše, určitě je rád zkusí domácí. A pro takové labužník tu máme domácí recept. Jakmile máte placky hotové, stačí se jen rozmyslet, jestli je chcete naslano, případně nasladko. Suroviny brambory 1 kg polohrubá mouka 150 g máslo (na potření) 100 g sůl 1/2 lžičky náplň (nebo posyp; dle libosti (mák, moučkový cukr) … Read more