Príbeh Ginger je skvelou ukážkou toho, ako sa vďaka vytrvalosti a zmene životného štýlu dá zmeniť zdravie a kondícia. Tu je inšpiratívny prehľad jej cesty „od zápasu k šprintu“: 1. Začiatok: Boj so zdravím a kondíciou Ginger mala problémy s nadváhou, nízkou energiou a nedostatkom pohybu. Cítila sa unavená, často sa jej nedarilo udržať motiváciu … Read more
Rozumím, že situace, kdy váš syn a manžel něco „vyhlásili za své“, vás může znepokojovat nebo vyvolávat emoce. Abych vám mohla poskytnout co nejpřesnější radu, bylo by dobré upřesnit, o čem konkrétně vyhlásili. Možné scénáře: Nehnuteľnosť nebo majetek – Pokud se rozhodli bez vašeho souhlasu převzít vlastnictví nebo kontrolu nad nějakým předmětem, domem, pozemkem či … Read more
Potrebujete: 500 g hladkej múky (alebo polohrubej) 1 kávová lyžička soli 1 kávová lyžička cukru 1 balenie sušeného droždia (7 g) alebo 25 g čerstvého droždia 300–350 ml vlažnej vody 2 lyžice oleja Postup:
Ingrediencie: Na korpus: 200 g hladkej múky 150 g masla (izbového) 100 g cukru 2 vajcia 1 vanilkový cukor (10 g) 1 lyžička prášku do pečiva Na maslovú omáčku (krém): 500 ml mlieka 100 g cukru 40 g hladkej múky 2 vajcia 200 g masla (izbového) 1 vanilkový cukor (10 g) Na prelínanie: marmeláda (jahodová … Read more
Meta popis: Objevte léčivou sílu kopřivy dvoudomé při bolesti kloubů, artritidě a zánětech. Přirozený způsob, jak zmírnit příznaky bez vedlejších účinků. Naučte se, jak ji správně používat doma! Kopřiva dvoudomá, známá pod latinským názvem Urtica dioica, může na první pohled působit odstrašujícím dojmem – její žahavé chloupky dokážou způsobit nepříjemné pálení. Ale právě v těchto … Read more
Ingredience: 1 čajová lžička sušeného kořene pampelišk 250 ml vroucí vod Postup: 1.Sušený kořen pampelišky vložte do šálku 2.Zalijte vroucí vodou 3.Nechte louhovat 10–15 minut 4.Přeceděte a podávejte teplý Zdravotní přínosy:
Meta popis: Poznejte skrytou sílu pampelišky. Tato skromná rostlina je plná léčivých účinků, které podpoří vaše zdraví přirozenou cestou. Skryté bohatství pampelišky Pampeliška (Taraxacum officinale) je rostlina, kterou mnozí považují za obyčejný plevel, ale ve skutečnosti patří mezi nejúčinnější přírodní léčiva. Obsahuje vitamíny A, C, K, vápník, železo a antioxidanty, které podporují celkové zdraví těla. … Read more
Meta popis: Překvapte rodinu a přátele nejjemnějším vánočním dortem! Naučte se krok za krokem připravit kakaový dortový základ a delikátní palačinky pro výjimečný slavnostní dezert. Příprava dortového korpusu Základem tohoto neodolatelného dortu je vláčný kakaový korpus, který můžete snadno připravit doma. Tento recept je ideální pro slavnostní příležitosti, zejména kolem Vánoc a Nového roku. Ingredience … Read more
Domácí zavařování rajčat je jednoduché a praktické řešení, jak mít čerstvá rajčata po celý rok, bez nutnosti použití octa. Vhodná sezóna pro jejich přípravu je léto, kdy jsou rajčata nejšťavnatější a plná chuti. Tento recept vám umožní uchovat chuť léta až na 2 roky a využívat domácí suroviny bez potřeby kupovat konzervovaná rajčata v obchodě. … Read more
Popis Tento šťavnatý mrkvový dort patří mezi nejoblíbenější dezerty, které si oblíbí celá rodina. Kombinace nastrouhané mrkve, mandlí a skořice vytváří jedinečnou chuť. Recept je jednoduchý a zvládnou ho i začátečníci. Ingredience 3 vejce 200 g cukru 150 ml oleje 2 lžičky skořice 250 g nastrouhané mrkve 100 g mletých mandlí 250 g hladké mouky … Read more