Předkrmy

Ingredience 250 g sušenek 120 g rozpuštěného másla 400 g smetanového sýra 50 g moučkového cukru 300 g bílé čokolády 450 g 33% smetany metoda:

Ak hľadáte denný kolagénový nápoj pre mladú, žiarivú pleť, tu je návod, ako vybrať ten najlepší a ako ho správne používať: Prečo kolagén pre pleť? Kolagén je základný stavebný proteín pokožky, ktorý jej dodáva pevnosť, hydratáciu a elasticitu. S vekom jeho produkcia klesá, čo vedie k vráskam, suchej pokožke a stratue objemu. Pitný kolagén môže … Read more

Potrebné ingrediencie: Na korpusy: 4 vaječné bielky 100 g cukru 4 vaječné žĺtky 100 g hladkej múky 1 lyžička prášku do pečiva Na krém: 500 ml smotany na šľahanie (33%) 250 g mascarpone (prípadne tvarohu na varenie) 100 g práškového cukru 1 vanilkový lusk (alebo 1 lyžička vanilkovej esencie) Prípadne: Čokoládová poleva, ovocná vrstva, orechy … Read more

Potrebujete: 1 kg čerstvých jahôd (najlepšie zrelé a aromatické) 500 g krupicového cukru (môžete použiť aj menej, ak chcete menej sladký džem) 1 citrón (šťava) – pomáha s pektínom a konzerváciou Postup:

Potrebujete: 1 banán (nakrájaný na kolieska) 2-3 lyžice ovsených vločiek (musli) 1-2 lyžice kvalitného arašidového masla (alebo iného orechového masla) 1 lyžička medu alebo javorového sirupu (voliteľné) Štipka soli Kakaový prášok alebo nastrúhaná čokoláda (na posypanie) Postup:

Ak hľadáte zdravý a energetický dezert, ktorý je rýchly, bez pridaného cukru, vajec a múky, tu je skvelý nápad: Datľovo-orechové energetické guľky �⚡ Potrebujete: 1 šálku datlí (napr. Medjool – prirodzene sladké) 1/2 šálky mixu orechov (mandle, vlašské orechy, kešu) 1-2 PL kakaa alebo karobu (pre čokoládovú príchu) 1 PL chia semienok (pre vlákninu a … Read more

Ingredience Těsto: 250 g hladké mouky 100 g másla (pokojové teploty) 80 g moučkového cukru 1 žloutek 1 vanilkový cukr (10 g) špetka soli Náplň (volitelná): džem, nutella, nebo mleté ořechy s medem Na potření: 1 bílek nebo rozšlehané vejce mleté ořechy nebo krystalový cukr na posypání Postup

Potřebné ingredience: 6 natvrdo uvařených vajec 1 kus Moravanky 380 g tatarské omáčky 300 g salámu 1 kostka Massoxu 33 g želatiny 300 ml vody Postup:

Ingrediencie (na cca 12 muffín): 200 g hladkej múky 1 prášok do pečiva (alebo 1/2 čajovej lyžičky sódy bikarbóny) Štipka soli 100 g masla (prípadne margarínu, pokojne aj rozpuštěného) 100 g cukru (prípadne menej, ak máte radšej menej sladké) 2 vajcia (izbová teplota) 200 g tvarohu (hladkého, polotučného) 1 vanilkový puding (prípravok, cca 40 g) … Read more

Ingrediencie: 200 g mascarpone alebo smotanového syra (cream cheese) 200 g šľahačky (33% tuku) 70 g cukru (prípadne menej, ak preferujete menej sladké) 1-2 lyžice citrónovej šťavy (podľa chuti) 1 lyžička citrónovej kôry (nastrúhanej) 1/2 lyžičky vanilkovej extraktu 1-2 lyžice práškového cukru na zjemnenie Postup: