Hebký chléb se mákem: znovuobjevená rodinná tradice

Ingredience: 470-500 gramů pšeničné mouky 5 gramů suchého droždí 2 polévkové lžíce cukru 2 polévkové lžíce maku 1 čajová lžička jedlé sody 1 čajová lžička octa 1 vejce 25 ml rostlinného oleje 0,5 čajové lžičky soli 200 ml teplého mléka 50 gramů změklého másla Pokyny: Příprava těsta:

Zdravější dezert – Mrkvový dort s citronovou polevou

Máte chuť na zdravější dezert? Připravte si mrkvový dort s citronovou polevou. Suroviny Budeme potřebovat: 3 ks vejce 170 g kr. cukr 90 ml rostlinný olej 200 g mrkev 100 g rozinky 1 lžička nastrouhaná citronová kůra 1 lžička nastrouhaná pomerančová kůra 180 g polohrubá mouka 2/3 lžičky jedlá soda 1/2 lžičky skořice 1/3 lžičky … Read more

Fitness palačinky bez cukru a bílé mouky

Pokud máte právě období shazování nadbytečných kil, doporučuji Vám ulahodit svým chuťovým pohárkům tímto skvělým dezertem, do kterého jsem nepřidala ani gram bílé mouky a ani gram cukru. Suroviny 100 ml mléka 1 ks vejce 50 g ovesných vloček 1 PL kakaa Sladidlo (např. med, javorový sirup, nebo ochucený proteinový prášek) – podle chuti Postup … Read more

Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem, který vás po svátcích dostane zpět do formy.

Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou je skvělou volbou, když máte chuť na něco dobrého, ale zároveň zdravého. Jeho příprava je rychlá a suroviny, které do něj použijete, můžete měnit podle svých preferencí. Suroviny Salát: 250 g těstoviny špetka sůl 1 lžíce olivový olej 90 g cibule 100 g zelená paprika 100 g červená paprika … Read more

Smažené koblihy plněné nutellou – Rychlý a jednoduchý FOTO recept!

Hledáte inspiraci na nějakou tu sladkou tečku za odpolední kávičkou? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme smažené mini koblížky z listového těsta! Díky přiloženému foto receptu a video návodu je příprava této dobroty velice snadná a časově nenáročná. Co budeme potřebovat: 500 g listového těsta Nutella 200 ml smetany … Read more