Rybí placičky: Rychlá večeře nebo svačina za pár korun. Zvládnete ji i ze zbytků!

Zbyl vám doma od oběda kousek ryby a vy teď nevíte, co s ní? Ať už je pečená, dušená nebo syrová, proměňte ji na dokonalé placičky plné chutí. Ingredience pro: 3 plátky bílého toastového chleba 1 ks vařených brambor 1 ks vejce 2 stroužky česneku 200 g bělomasé ryby 50 g naložených pečených paprik 1 … Read more

Srbské rizoto s mletým masem a strouhaným sýrem

Jestli bylo nějaké jídlo ze školní jídelny oblíbené, bylo to srbské rizoto. Kombinace rýže, mletého nebo najemno nakrájeného masa a letní zeleniny prostě chutná dobře za všech okolností! Když ho ale připravíte doma a s péčí, může být opravdu mimořádně dobré. Navíc je to jídlo z jedné pánve, kterým nakrmíte celý dům 🙂 Suroviny olivový … Read more

Salát z bouchaných brambor: Další pochoutka z internetu, která stojí za ochutnání

Bramborový salát nemusí mít zdaleka jen podobu tradičního s kořenovou zeleninou a majonézou. Vyzkoušejte tento s bramborami z trouby, které se dokonale do křupava upečou, když je rozmáčknete. Ingredience pro: 300 g baby brambor 50 ml olivového oleje 2 špetky soli 2 špetky pepře Zálivka 3 lžíce extra husté zakysané smetany 2 lžíce majonézy 1/2 … Read more

Jednoduché čínské palačinky s jarní cibulkou: Křupavý hlavní chod nebo vydatná příloha

Oblíbené čínské palačinky Cōng Yóu Bǐng jsou dokonale křupavé kvůli tenkému těstu, které se specificky rozválí. Díky náplni z jarních cibulek a pikantní omáčce získáte neskutečně výbornou exotickou večeři. Ingredience pro: Těsto 300 g hladké mouky 160 ml teplé vody 1 špetka soli Náplň 50 ml oleje 3 ks jarní cibulky 1 lžíce hladké mouky … Read more

Snadný jablečný koláč

S přípravou tohoto jednoduchého jablečného koláče vám rády pomohou děti. Ještě raději pak pomohou koláč sníst. Suroviny 225 g hladká mouka 140 g máslo 3 jablka velká 2 lžíce med 1 špetka skořice 1 špetka koření mixed spice 1 vejce prošlehané crème fraîche vanilková zmrzlina nebo bílý jogurt, k podávání Postup přípravy

Zde je jednoduchý návod, jak si udělat pomazánku, ve které je zachována spousta živin. Pomazánku připravíme ze syrové pohanky bez vaření. S dobrým pečivem a zeleninou je to pak ideální rychlá večeře!

Ingredience 200 g pohanky lámanky 100 g slunečnice 100 g sušených rajčat v oleji 1 čl sezamové pasty tahini 1 pl dijonské hořčice 3 stroužky česneku 2 pl citrónové šťávy malý svazek oregána olej ze sušených rajčat 1 čl mořské soli mletá sladká paprika Příprava

Recept na Hruškové Tartaletky s Karamelem a Pekanovými Ořechy

Ingredience Na tartaletky: Křehké těsto (detailní recept podrobně na blogu) Na náplň: Karamel Pekanové ořechy Hrušková mousse Na ozdobu: Hruškový tatin Šlehaná mousse z gold čokolády Skořicová tuile Postup Příprava křehkého těsta: Připravte křehké těsto podle vašeho oblíbeného receptu a nechte chvíli odpočinout. Pečení tartaletek: Vyválejte těsto a vyložte jím formičky na tartaletky. Pečte v … Read more

Recept na dezert

Ingredience: 30 g rýžové mouky 30 g erythritolu 20 g proteinu PEScience v příchuti cookies and cream 20 g proteinu PEScience Select Protein 4Oats v příchuti peanut butter and honey 4 g kypřícího prášku 100 g odtučněného tvarohu 20 ml mléka 25 g pomazánky Allnutrition Nutlove v příchuti křupavá sušenka Vysokoprocentní čokoláda (na ozdobu) USN … Read more

Tento pokrm kombinuje velmi neobvyklé chutě – lososa, chorizo a bílé fazole. Uvidíte ale, že spolu parádně fungují!

Ingredience 50 g salámu chorizo 1 červená chilli paprička 1 plechovka bílých fazolí (400 g) 100 g sušených rajčat 1 cibule 1 cuketa 2 papriky 50 g řeřichy (F50F) 4 lžíce rostlinného oleje Filety z lososa (4 x 80 g) 1 plechovka nakrájených rajčat (400 g) ½ vaničky Knorr bohatého bujónu zeleninového 50 g zelených … Read more